Namaste!
Incepeti ziua consemnand in scris cele 10 binecuvantari valabile pentru fiecare noua treapta in urcusul nostru pe scara recunostintei, iar seara luati piatra filosofala in mana si multumiti pentru cel mai frumos lucru al zilei.
Cei care se alatura mai tarziu jocului nostru vor trebui sa inceapa cu prima treapta.
TREAPTA 15
Treapta aceasta ne cere sa fim recunoscatori partenerului de viata si ne invata sa avem sau sa cultivam o relatie mai buna cu cel (cea) care ne insoteste in calatoria noastra pe acest pamant. De fiecare data cand ne certam cu partenerul, sau ne simtim frustrati, dezamagiti sau suntem invinovatiti si primul impuls este acela de a riposta, ei bine, pe Treptele Recunostintei, ni se cere sa iesim din situatiile acestea conflictuale si din emotiile negative fiind recunoscatori partenerului de viata. Cum vine asta? Foarte simplu. In loc sa ne enervam, sa ne lasa, dominati de furie si de manie, sa facem mai degraba un popas in interiorul nostru si sa ne amintim “motivele” pentru care ne iubim partenerul, sa ne amintim lucrurile pe care le-am invatat si pentru care ii suntem recunoscatori. Daca situatia este de-a dreptul grava ne putem calma spunand in gand o rugaciune.
Asadar, daca aveti o relatie mai dificila cu partenerul de viata, daca aveti resentimene fata de partener, chiar si pasagere, daca va simtiti raniti, folositi-va de puterea recunostintei pentru a lucra pe acest aspect. Recunosc faptul ca, acesta este unul din punctele mele “incendiare”. Am norocul de a avea un sot foarte calm si rabdator. Nu pot spune acelasi lucru despre mine…in relatia de cuplu. “Ma aprind” foarte repede. Nu v-ati fi asteptat, asa-i? Dar, sunt sincera si recunosc faptul ca am inca multe de invatat si de lucrat in viata de cuplu. 🙂
Incercati sa gestionati momentele de criza fiind recunoscatori (macar in gand) iubitului(iubitei) si ganditi-va la lucrurile care il (o) minunat(a). Nu conteaza cine a gresit, daca exista un vinovat sau cum a inceput “ciondaneala”…important este sa aducem armonie si bucurie prin practicarea magiei recunostintei.
Daca nu aveti partener sau daca nu doriti sa imbunatatiti relatia, incercati acest exercitiu simplu in discutiile tensionate cu seful sau in relatia cu mama, tata, sora, fratele, un prieten. Evident, aceasta practica atat de simpla si cu adevarat minunata poate fi practicata in fiecare zi, cu persoanele in raport cu care ne simtim tensionati.
Va propun sa scrieti 10 lucruri pentru care sunteti recunoscatori partenerului de viata. Scrieti numele sau si apoi continuati cu cele 10 lucruri pentru care sunteti recunoscatori. Spre exemplu “Yuri, iti multumesc pentru faptul ca ai rabdare sa gatesti “papa bun” atunci cand eu sunt obosita sau nu am dispozitie” 😀
Bineinteles, dupa ce ne purificam spalandu-ne cu puterea miraculoasa a recunostintei, este indicat sa avem o discutie deschisa si sincera. 🙂
Sa va iubiti cu magie!
Prezențe Angelice117 